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有機純鮮椰油產品特性：

　　有機、無汙染的生活是大家所追求的，尤其是飲食對於健康更是重要，楊氏特別推出世界上最健康的油，全天然、不含防腐劑，獲得「美國農業部認證」，它是採自菲律賓有機椰園的椰子，當日即經冷壓製成，它含有中鏈脂肪酸，如：月桂酸、辛酸、豆蔻酸..等。其中月桂酸就佔了53.28%(新生兒母親哺乳的乳汁中就含有月桂酸)。本產品因未經脫味處理，保留原始椰香，適合涼拌、生菜沙拉或塗在土司使用(椰油低於24度會凝固可當抹醬)，追求健康的您，可搭配楊氏無澱粉土司或高蛋白土司、低醣麵包。是您早餐或開胃菜的好選擇 ！

天然椰子油產品特性：
楊氏天然椰子油主成份為飽和脂肪酸，室溫下極為安定不易變質。製作過程僅經脫味處理，無反式脂肪，少了椰子香氣 。在高溫處理後，提升了耐高溫的特性；但仍保留了大部分的營養素，非常適合煎、炒或油炸食物。注重健康的您也可參考！

前往店家購買之前，請先電洽是否有貨唷！

台北縣、市：

聖德科斯有機 (三民門市) 02-2756-9100台北市三民路133號

聖德科斯有機 (民生門市) 02-2747-2750台北市民生東路五段100號

聖德科斯有機 (重慶門市) 02-2331-1126台北市重慶南路一段69號

聖德科斯有機 (信義門市) 02-2700-9775台北市仁愛路四段122巷59號

聖德科斯有機 (仁愛門市) 02-8773-9091台北市忠孝東路四段216巷63號

聖德科斯有機 (南京門市) 02-8770-7939台北市南京東路四段183號

聖德科斯有機 (南昌門市) 02-3322-1677台北市南昌路一段113號

聖德科斯有機 (天母門市) 02-2873-1023台北市天母西路28號

聖德科斯有機 (頂好門市) 02-2731-7137台北市大安路一段6號1樓

聖德科斯有機 (士林門市) 02-2831-5011台北市士林區中正路310號

聖德科斯有機 (永康門市) 02-2397-0129台北市信義路二段104號

聖德科斯有機 (大安站門市) 02-2702-5700台北市大安區信義路四段40號1樓

聖德科斯有機 (復興錦洲門市) 02-2502-8083台北市復興北路364號

聖德科斯有機 (內湖文德門市) 02-8797-1055台北市內湖區文德路8號

聖德科斯有機 (復興長春門市) 02-2716-0089台北市復興北路179號

聖德科斯有機 (南港園區門市) 02-2655-0018台北市南港區三重路19-4號1樓

聖德科斯有機 (台北莊敬門市) 02-2758-3096台北市莊敬路376號

聖德科斯有機 (八德松山門市) 02-2753-3733台北市松山區八德路四段697號

聖德科斯有機 (石牌門市) 02-2820-5552 台北市北投區石牌路二段25號

聖德科斯有機 (萬大門市) 02-2332-1929 台北市萬華區萬大路427號

聖德科斯有機 (永和福和門市) 02-2920-9198 台北縣永和市福和路180號

新竹地區

聖德科斯有機(竹北光明門市) 03-550-7764新竹縣竹北市光明六路東一段251號

台中地區

聖德科斯有機(公益門市) 04-2302-9322台中市公益路211號

聖德科斯有機(豐原門市) 04-2524-0911台中縣豐原市圓環東路693號

聖德科斯有機(崇德門市) 04-2238-0306 台中市崇德路一段647號

嘉義地區

聖德科斯有機(嘉義新民門市) 05-283-0173嘉義市新民路615號

台南地區

聖德科斯有機(南門門市) 06-229-4061台南市南門路75號

聖德科斯有機(東寧門市) 06-238-1701台南市東寧路379號

高雄地區

聖德科斯有機(高雄明誠門市) 07-550-8058高雄市明誠二路505-2號

聖德科斯有機(中正門市) 07-271-1126高雄市中正三路69號1樓

近日發生大陸產製植物性蛋白及奶精與奶粉摻入三聚氰胺風波，影響到大家飲食及健康安全，有不少消費者詢問到楊氏產品的原料中是否也有此疑慮？

在此提供楊氏產品中較易受爭議的產品原料其原料的進口來源

楊氏無糖杏仁茶-美國進口
楊氏蒟蒻餅乾及小圓餅中的乳清蛋白-英國進口
楊氏高蛋白-荷蘭進口
楊氏乳酸菌酵素-：奶粉為紐西蘭進口
楊氏麵包-乳清蛋白及小麥蛋白為美國進口
楊氏舒心梅-台灣南投

所以請您相信！一分錢一分貨！

楊氏的產品不會只顧降低成本而使用來源不安全的原物料，因為我們深信，追求窈窕美麗的同時，吃的健康更重要！

如您對產品有任何疑率或是建議，皆歡迎撥打02-27752676由專人服務，或是於網路討論區留言亦可。

楊氏祝您 健康快樂！

低醇的定義：
水果經過酵母分解後，會產生數百種營養素，如維生素、礦物質、胺基酸、多酚..等，同時也代謝出酒精，但酵母也會將水果中的成分，分解出甲醇、甲醛 …等不好的物質，酒精會造成肝臟負擔、甲醇甲醛等則是有毒物質，楊氏低醇紅酒的特點就是採用特殊技術將甲醇、甲醛、乙醇等去除，剰餘少量酒精故稱「低醇」，衛生署規定紅酒的甲醇含量為每公升3000毫克，楊氏低醇紅酒的甲醇含量接近0，且新推出的元氣配方特別添加55種可促進代謝、美容養顏的營養成份(維他命)，可以說保留紅酒營養，更健康而沒有負擔。本產品不含防腐劑，置陰涼通風處保存期限可存放18個月。

本產品釀造過程全程由微生物專家把關，敬請安心食用

前往店家購買之前，請先電洽是否有貨呦！

台北縣、市：
營養銀行(板橋門市) 220板橋市四川路一段246號 (02)2953-9565
營養銀行(新莊門市) 242新莊市民安西路254號 (02)2204-0667
營養銀行(莊敬門市) 110北市莊敬路274號 (02)2729-5451
營養銀行(松山門市) 110北市松山路291號 (02)2768-1665
營養銀行(昌吉門市) 103台北市昌吉街4號 (02)2591-9559
營養銀行(新店門市) 231新店市民族路36號 (02)2910-0680
營養銀行(遠企門市) 106台北市樂利路82號 (02)2736-1497

桃園、中壢地區：
營養銀行(桃A門市) 334桃園縣八德市介壽路一段867號(03) 363-8456
營養銀行(桃B門市) 330桃園市復興路313號 (03)339-6616
營養銀行(桃C門市) 330桃園市民生路290號 (03) 333-4470
營養銀行(桃D門市) 334桃園縣八德市桃鶯路66號 (03) 361-5788
營養銀行(龍潭門市) 325桃園縣龍潭鄉中正路94號 (03) 480-4538
營養銀行(南崁門市) 338桃園縣蘆竹鄉南崁路62號 (03)311-3133
營養銀行(中壢A門市)320中壢市中美路23號 (03) 425-2826
營養銀行(中壢B門市)320中壢市中山路477號 (03) 402-0178
營養銀行(內壢門市) 320中壢市興農路134號 (03) 451-9212
營養銀行(中北門市)320中壢市中北路2段432號(03)4385368
內壢中華店 320桃園縣中壢市中華路一段450號 03-45148340

新竹地區：

營養銀行(竹A門市) 300新竹市南大路456號 (03) 561-5786
營養銀行(竹B門市) 300新竹市西門街133號 (03) 524-8112
營養銀行(竹東門市) 310新竹縣竹東鎮長春路三段230號(03) 596-9112
營養銀行(竹北門市) 302新竹縣竹北市中正東路76號 (03) 553-5765
營養銀行(水田門市) 300新竹市水田街65號(03)515-3420
營養銀行(光復門市) 300新竹市光復路一段185號 (03)563-5212
營養銀行（東寧門市）310新竹縣竹東鎮東寧路二段316號(03)596-1979
新竹中正店 300新竹市中正路333號 03-5437037
新竹民族店 300新竹市民族路114-116號1F 03-5430177
新竹光復店 300新竹市光復路一段353號 03-6661826
新竹光華店 300新竹市光華路86-1號 03-5311313
新竹林森店 300新竹市林森路278號 03-5228288
新竹食品店 300新竹市食品路170號 03-5627307
竹北三民店 302竹北市三民路3號 03-5520508
竹北中正店 302竹北市中正西路178號 03-5556235
竹東東峰店 310新竹縣竹東鎮東寧里東峰路33號 03-5959146
竹東長春店 310新竹縣竹東鎮長春路三段138.140號144巷2號1樓 03-5961337
中壢中山二店 320桃園縣中壢市中山東路二段27號 03-4385373

苗栗地區：

營養銀行(竹南門市) 350苗栗縣竹南鎮博愛街110號 (037) 482-676
營養銀行(頭份門市) 351苗栗縣頭份鎮中正路31號 (037) 597-828
營養銀行(苗栗門市) 360苗栗市中正路485號 (037) 369-869
頭份信義店 351苗栗縣頭份鎮信義路82號 037-592608
苑裡中山店 358苗栗縣苑裡鎮中山路110號 037-866290
苗栗中正店 360苗栗市中正路437號 037-376508
苗栗為公店 360苗栗市為公路132號 037-279089

台中地區：
台中中華店 400台中市中區大誠里中華路二段35號1樓 04-22063395
台中工學店 402台中市南區南和里忠明南路1114號 04-22609797
台中向上店 403台中市西區公德里向上路386號1樓 04-23204732
台中忠明店 404台中市忠明路499號B1 04-22086251
台中北屯店 406台中市北屯區北屯路370號1F 04-22424911
台中昌平店 406台中市北屯區平順里昌平路1段103之2號1樓 04-22490355
台中大鵬店 406台中市北屯區新平里大鵬路14號1樓 04-22955838
台中漢口店 406台中市漢口路三段139-141號 04-22951442
台中青海店 407台中市西屯區上石里河南路2段363之8號2樓 04-36068955
台中中清店 407台中市西屯區中清路208號 04-24257522
台中永福店 407台中市西屯區福雅里永福路168-1號1樓 04-24637635
台中黎明店 408台中市南屯區三和里大墩11街668號1樓 04-22524933
台中大墩店 408台中市南屯區大墩路533號B1 04-23196729
台中南屯店 408台中市南屯路二段270號 04-24737630
太平中山店 411台中縣太平市中山路四段26-2號 04-23951939
大里國光店 412台中縣大里市國光路二段710號B1 04-24818633
豐原三民店 420台中縣豐原市三民路188號 04-25152886
豐原向陽店 420台中縣豐原市向陽路148號 04-25246069
豐原西勢店 420台中縣豐原市西勢路200號 04-25262330
神岡中山店 429台中縣神岡鄉中山路549號之1 04-25633858
沙鹿中山店 433台中縣沙鹿鎮中山路267號 04-26626363
沙鹿光華店 433台中縣沙鹿鎮光華路308號 04-26652375
龍井東海店 434台中縣龍井鄉新興路73-2號 04-26316110
清水中山店 436台中縣清水鎮中山路166號 04-26235961
大甲蔣公店 437台中縣大甲鎮蔣公路260號1F 04-26865216

彰化地區：

鹿港中山店 505彰化縣鹿港鎮泰興里中山路32號 047-751139
和美彰美店 508彰化縣和美鎮和東里彰美路五段290-292號 047-559067
員林中正店 510彰化縣員林鎮中正路135號 048-368669
埔心中山店 513彰化縣埔心鄉南瓦村中山路319號 04-8379017
田中中正店 520彰化縣田中鎮西路里中正路305號 048-761239

南投地區：

南投三和店 540南投市三和三路21號B1 049-2206907
南投民族店 540南投市民族路235號 049-2204502
草屯碧山店 542南投縣草屯鎮和平里碧山路128號 049-2353261
竹山大明店 557南投縣竹山鎮延和里大明路176號 049-2656613
竹山集山店 557南投縣竹山鎮集山路3段955號 049-2656614

嘉義地區：

嘉義友愛店 600嘉義市西區福全里友愛路218-220號 05-2319370
嘉義新民店 600嘉義市新民路783號 05-2853991
嘉義興業店 600嘉義市興業西路317號 05-2842684

台南地區：

台南臨安店 704台南市北區臨安路2段310號B1 06-2285943
台南郡平店 708台南市安平區郡平路42號2F 06-2953632
永康中正店 710台南縣永康市中正南路358號1樓 06-2438298
永康中華店 710台南縣永康市中華二路350號B1 06-2759360

高雄地區：

高雄金銀島 806高雄市前鎮區凱旋四路688號B1 07-8115643
鳳山中山店 830高雄縣鳳山市中山西路236號2F 07-7411973
高雄鼎山店 849高雄市三民區鼎山街529號3F 07-3979386~7

宜蘭地區：
營養銀行(羅東A門市)265宜蘭縣羅東鎮中正路41號 (03) 953-1342
營養銀行(羅東B門市)265宜蘭縣羅東鎮興東路192號 (03) 957-3348
營養銀行(宜蘭門市) 260宜蘭市民族路447號 (03) 935-7577
營養銀行(中山門市)260宜蘭市中山路三段155號(03)933-0271

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資料來源：悠活健康網

　　肥胖基因又稱為FTO基因(fat mass and obesity-associated gene)，肥胖常造成糖尿病、高血壓及血脂異常，成為威脅台灣人健康的危險因子，其成因可涵括生活習慣、飲食、遺傳等多種領域，在基因部分，是目前肥胖族們的最不可抗力的因素，也是醫界所欲突破的領域。潘世斌醫師表示，目前常見的肥胖基因包括ADRB2(有兩個基因)、 ADRB3 、UCP1，這四個肥胖基因都與脂肪溶解、新陳代謝與遺傳有關。醫師表示，ADRB2 主要影響細胞脂肪代謝，與全身性肥胖有關，屬於香蕉型肥胖，帶有此基因的肥胖者應減少碳水化合物攝取，ADRB3基因主要影響上半身肥胖問題，屬於蘋果形型肥胖；而帶有UCP1基因者則與下半身肥胖有關，屬於西洋梨型肥胖。

　　基因檢測如何進行呢？醫師指出，首先選擇專業的基因檢測機構，透過專業健康問卷分析與遺傳諮詢師的協助，正確地選擇基因檢測的項目。接下來是採集檢體，欲了解是否帶有以上四種常見肥胖基因，可採用棉棒括取口腔黏膜組織，以作為DNA檢體的來源，送進實驗室進行一連串的分析。實驗室人員會從血液或是口腔粘膜組織中將DNA分離出來，以便作下游的基因定型分析。如果經檢測發現具有以上肥胖基因肥胖者，都應積極運動加上飲食控制，才能減重。了解自己DNA密碼代表的意義，並能積極地做健康管理，以便達到預防醫學的真諦。

資料來源：雅虎新聞

　　肥胖成因有許多種，體重控制方法也大異其趣，「減重12項建設」提供量身訂作的減重計劃，無論造成肥胖的原因是來自生理或心理，只要用對方法，就能拒絕肥胖找上門。像是令人非常困擾的肥胖部位莫過於「蘋果型肥胖」、「梨子型肥胖」。還有因為不同人生階段所帶來的肥胖如「產後肥胖」、「更年期肥胖」，以及因為外在壓力造成的肥胖如「壓力型肥胖」，或是因為特殊習慣造成的肥胖如「零嘴型肥胖」等，以及身體健康拉警報造成的肥胖如「內臟脂肪高者」、「體脂肪高者」，都有不同的減重課題。

　　想要提高代謝、幫助體內運動，含有苦橙萃取物、瓜拿納萃取物、藤黃果萃取物(HCA)的運動膠囊，已逐漸受到注意。透過精密儀器檢測身體組成分析，隨時了解脂肪分佈狀況，並切實追蹤減重情形，是「減重12項建設」新主張。

資料來源：雅虎新聞

NG迷思1：騎腳踏車幫助瘦身正夯

　　很多人騎單車就是為了瘦身，不過，我們卻常聽說朋友說她明明騎得累得要死，體重還是沒變！為什麼會這樣呢？答案是：妳騎得太猛了，所以不會瘦！根據楊氏減重診所楊名權醫師解釋，這是因為騎乘腳踏車強度太快時，就會變成無氧呼吸（想想看喘不過氣的狀態下自然無法大口呼吸），而脂肪只有在氧氣充足的運動條件下才會被分解，也就是說無氧運動消耗的其實是肝醣（肝醣轉換完，可是會帶來更大的飢餓感），有氧運動則是脂肪消耗得多。也因此，楊名權建議大家，可以試著調整腳踏鍊的鬆緊，讓騎程起來的強度「有點喘又不會太喘」，達到運動中呼吸頻率能和旁人聊天，又不至於輕鬆到可以唱歌，確保充份的氧氣供脂肪燃燒；另外，他也提醒大家，任何一種運動最少都要持續進行到流汗後的20~30分鐘，這樣肌肉內的游離脂肪酸使用才會增加，才能達成最好的瘦身效果！

NG迷思2：只吃香蕉減肥大成功

　　日本媒體指出女星深田恭子利用「早餐香蕉減肥法」，每天早起吃一根香蕉、喝一大杯水，3個月內就瘦了12公斤，對此楊名權表示，這是利用「代餐」的方式，減少熱量攝取達到瘦身。楊名權說，雖然香蕉熱量高，但因為搭配的飲料是無熱量的水，兩樣食物加總的卡路里，還是比原本要吃的早餐熱量低，加上香蕉容易有飽足感，因此是可行的方式。換言之，其實我們只要把一天中吃得最豐盛的一餐（也就是卡路里攝取量最高的那餐），以水果餐取代，一樣可以達到減肥目的。不過，可別以為一餐吃得少，就可以增加宵夜或是另兩餐吃得更飽足，重點是一天攝取的總熱量得控制得比平常更少，才能減重。楊名權也建議若是吃膩香蕉也可以用蘋果和芭樂取代，關鍵是連果皮一起吃，果皮中的果膠可以增加飽足感，同時擁有粗纖維幫助腸道消化，也是不錯的選擇。